1948年世界卫生组织在宪章中明确指出：“健康不仅是免于疾病和虚弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完整状态。”从此建立了三维健康观念。目前，又将人的道德行为列入，使健康具有四个维度。

    健康的具体表现是：

    ①有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张。

    ②处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

    ③善于休息，睡眠良好。

    ④应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

    ⑤能够抵抗一般性感冒和传染病。

    ⑥体重得当，身体匀称，站立时，头、肩、臀位置协调。

    ⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

    ⑧牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

    ⑨头发有光泽，无头屑。

    ⑩肌肉皮肤富有弹性。

    但是，世界卫生组织又将健康称作第一状态，疾病称作第二状态；将介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态，称作第三状态，也称亚健康状态。

    亚健康状态是指机体虽无明显疾病，却显现出活力下降，适应能力不同程度减退的一种生理状态。亚健康状态包括不良的心理行为、不振的精神面貌、对社会的不适应以及身体各部位的某种不适等。具体表现有：情绪低落、心情烦躁、忧郁、焦虑、失眠、头晕、头痛、疲劳、慢性咽痛、淋巴结肿大、肌肉关节疼痛、反复感冒等一系列不能用某种疾病予以解释的症候群，而身体检查也无重大异常。