中医对亚健康是如何认识呢？“天人相应”和人体“整体观”是中医最根本的特点。意思是说，世界上任何生物都与四季的阴阳变化分不开的。大自然需要平衡，人作为一个有机的整体，也需要平衡，不平衡就会出现病理状态。由于亚健康表现的主要症状正是人体阴阳、气血、脏腑等失于平衡而出现的，所以中医认为亚健康是一种病态，只是程度的轻重而已。
在高度紧张的社会中，越来越多的人开始关注到自己身上的“亚健康”状态。中医治疗上调理阴阳是治疗亚健康的主要方法之一。就人体而言，气为阳，血为阴；体表为阳，体内为阴；背部为阳，腹部为阴。就脏腑而言，五脏属阴，六腑属阳。但每一个脏又有阴阳之分。这些阴阳出现偏差都会出现不适。“养生请勿待老时”，养生的关键是做好人体阴阳平衡和协调，“春夏养阳，秋冬养阴”，要注意精神养生、环境养生、睡眠养生、饮食养生、房事养生、运动养生和药物养生。
“邓老凉茶”乃依据当今杏林泰斗，五大中医之首--广州中医药大学终身教授邓铁涛先生六十六年临床验方研制而成。此验方经过临床验证：患者服用后，具有明显的清热解毒、去湿、降火等功效，并且副作用小。邓老凉茶配方包括金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药是中医经典方五味消毒饮的衍化方。金银花，深具清热解毒、凉血利咽之效，抑制流感病毒功效显著，野菊花味苦入肝、味辛入肺，常用于风火上攻，热毒蕴结，与金银花同用，倍增清热解毒之效；蒲公英、白茅根则能利湿通淋，清热利尿，二者使体内热毒随小便排之体外，此外，桑叶清肺润燥，白茅根味甘能生津，并以甘草调和诸药，整方清热解毒，口感轻清甘淡又不苦寒太过，使其深具凉血解毒、清肺润燥、平衡养生之功效。依据此验方而成的“邓老凉茶”，比较轻清甘淡，真正做到“清火不伤身”，无论什么体质的人都比较合适。
邓老凉茶作为一种功能性饮料，倡导对人体内的非健康因素进行有效的预防。“未病先防、病浅先治”充分体现中医药预防与治疗并重的特色。强身健体、补充营养的保健品日益成为现代人选择的日常食品。具有清热解毒、生津祛湿、抗病毒的邓老凉茶是中医理论“春夏养阳、秋冬养阴，调养则法四时”的现代结晶，这种调节人体机能的功能性饮料也是保健食品，符合现代人的养生观念。邓老凉茶“根据现代人的体质而配方”，是“更适合我们喝的凉茶”。
现代社会需要新的健康观。如今人们对健康的要求不再仅仅是减少疾病和虚弱，而是需要身体、精神和社会适应良好的全面健康；健康也不仅仅是指人均期望寿命，而是要考虑如何增加人们的“健康生命年”。邓老教授表示，中医养生学的指导思想是：注意养神、调节七情，珍惜精气、节戒色欲，保护脾胃、饮食有节，重视运动、勿使过度。除推出“清火不伤身”的邓老凉茶外，邓铁涛先生在穗港澳台中医药养生保健论坛上还提倡以历史悠久的“八段锦”健身术，使弱者壮、老者健，防病治病，益寿延年。
邓老凉茶
--独树一帜的凉茶文化
凉茶起源于南国大地，尤其在地属亚热带气候的广东、福建地区，夏季炎热、多雨潮湿，秋季比较干燥。加之广东人习惯夜睡，稍有睡眠不足就容易令人产生“热气”，即北方人所说的“上火”，先民们为了除湿去热，便将一些清热消暑、祛湿降火的中草药配成各式各样的凉茶。随着社会经济的发展与人们生活饮食的需要，开设的凉茶铺和销售凉茶的药店也越来越多。
目前在市面上销售的凉茶品种较多，主要有王老吉、黄振龙等。去年新近推出市场的邓老凉茶来势勇猛，借助现代营销渠道进行市场开拓与产品销售，倡导中医药凉茶文化，树立“中国凉茶道”形象。
邓老凉茶?D中国凉茶道
名医组方、首倡凉茶道
由八大名老中医之首的邓铁涛教授研制的邓老凉茶，配方包括金银花、菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草六味药是中医经典方五味消毒饮的衍化方。整个组方药性平和、轻清甘淡。据邓老介绍，这个配方的根据是今人与古人的生存环境、生活方式有较大的变化--古人大部分从事体力劳动，即使在夏日炎炎时分也在太阳底下工作，导致火旺现象严重，需要寒凉物质清热。而时至今日，越来越多人们主要在室内活动，体质自然有所不同，所以，凉茶配方也需要平和。加之中医药本身是最讲究因时因地因人用方的，传统凉茶是不能完全应现代人体需求的。
邓老根据南方地理、气候以及南方人生活、饮食、体质等特点，传承中医经典名方，竭近七十年专业心得，研创出五味消毒饮之衍化方。邓老，一代宗师，医术精湛、医德高尚，深谙中国传统中医、中药知识。在七十余年的临床实践中不断总结中医药心得，紧紧把握传统中医文化的精髓，立志要发扬中医、振兴中医，倡导中医文化。邓老凉茶这一经典配方，通过现代科研与现代工艺加工生产出四种不同的剂型：颗粒剂、含片、蜜炼膏、饮料。邓老凉茶的上市及推广至广大民众手中圆了邓老秉承中医文化、发展中医药业的心愿。
传统的广东凉茶，在卖产品时往往沉湎于卖历史、卖典故，却没有推广中医药文化，一直使中医药产业在低层次运作，无法形成体系。而著名老中医邓铁涛教授本人可谓仙风道骨，他无私献方，旨在造福社会民众。邓老凉茶是推广中医文化，让大家接受中医，接受中医药的现代产品。邓老凉茶理应成为传统中医药文化与时俱进的产物。因此邓老凉茶是倡导一种凉茶道文化，中医文化。
预防病毒、保健养生
另外，邓老凉茶作为一种功能性饮料，倡导对人体内的病毒进行有效的预防。“未病先防、病浅先治”充分体现中医药预防与治疗并重的特色。强身健体、补充营养的保健品日益成为现代人选择的日常食品。具有清热解毒、生津祛湿、抗病毒的邓老凉茶是中医理论“春夏养阳、秋冬养阴，调养则法四时”的现代科技结晶，这种调节人体机能的功能性饮料也是保健食品，符合现代人的养生观念。
